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디지털 디톡스의 의미 및 방법 알아보기 정보기술이 발달함에 따라 우리의 삶에서 디지털이 차지하는 비중은 점점 높아지고 있습니다. 그에 따라 신체적인 건강 만큼이나 디지털 건강 또한 중요한 부분이 되어 갑니다. 디지털 디톡스는 디지털 기기와 온라인 활동으로부터 멀어지고, 디지털 매체 및 기술을 사용하는 시간을 제한하거나 중단하는 것을 의미합니다. 이를 통해 스트레스를 줄이고 더 건강한 디지털 생활을 촉진하기 위함입니다. 이 블로그에서는 디지털 디톡스의 방법에 대해 알아 보겠습니다. 1. 스크린 타임 제한 매일 긴 시간 동안 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 텔레비전 등의 스크린을 보는 습관은 눈의 피로와 수면 부족을 유발할 수 있습니다. 스크린 타임을 제한하고 규칙적인 휴식을 취해야 합니다. 2. 디지털 휴일 일주일에 한 번씩 혹은 정기적으로 디지털.. 2023. 10. 8.
집중력 향상과 주의력 관리 : 성공적인 공부와 업무의 열쇠 좋은 집중력과 주의력을 가지고 있다면, 공부, 업무 또는 일상생활에서 더 나은 성과를 달성할 수 있습니다. 하지만 현대 사회에서는 빠른 정보의 흐름과 다양한 자극 때문에 집중력을 유지하는 것이 어려운 경우가 많습니다. 이 블로그에서는 집중력 향상과 주의력 관리를 위한 몇가지 유용한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 목표 설정하기 집중력을 향상시키기 위해서는 명확한 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표를 정하면 그 목표에 집중하고 일이나 학업을 더 빠르게 수행할 수 있습니다. 2. 환경 관리 깔끔하고 조용한 환경을 조성합니다. 불필요한 방해요소를 최소화하고 집중력을 떨어뜨릴 수 있는 것들을 제거합니다. 3. 작은 단위로 작업 분할 큰 프로젝트나 공부 과제를 작은 부분으로 나누어 진행합니다. 작은 성취감을.. 2023. 10. 6.
2024학년도 고3 9월 평가원 모의고사 결과 알아보기 지난 9월 6일 실시되었던 2024학년도 수능 9월 모의평가 채점 결과에 대해 알아 보겠습니다. 1. 영역/과목별 응시자 현황 1-1. 국어영역 응시자 현황 · 화법과 작문 선택자가 언어와 매체 보다 17.2% 더 많았습니다. 구분 화법과 작문 언어와 매체 계 인원(명) 218,233 154,340 372,573 비율(%) 58.6 41.4 100.0 1-2. 수학영역 응시자 현황 · 미적분 선택자가 전체의 51.3%이며 기하 선택자는 3.7%입니다. 구분 확률과 통계 미적분 기하 계 인원(명) 165,731 189,093 13,497 368,321 비율(%) 45.0 51.3 3.7 100.0 1-3. 사회·과학탐구 영역 과목별 응시자 현황 · 사회탐구 영역은 생활과윤리와 사회문화 과목의 선택이 여전히.. 2023. 10. 6.
한국공학대 2024학년도 수시 논술전형 모집인원 전형방법 논술일정 논술고사 알아보기 한국공학대는 2024학년도 수시 논술전형에서 295명을 선발합니다. 이 블로그에서는 한국공학대 2024학년도 논술전형 전형방법, 논술일정, 논술고사에 대해 알아 보겠습니다. 1. 모집단위 및 모집인원 2. 전형방법 · 논술 80% + 학생부교과 20% · 수능 최저학력기준 : 없음 3. 논술일정 · 2023. 11. 26 (일) 오전 (10:00) 오후 (14:30) 게임공학과, 인공지능학과, 기계공학과, 전자공학전공, 임베디드시스템전공, 신소재공학과, 나노반도체공학과, 산업디자인공학전공, 미디어디자인공학전공 컴퓨터공학전공, 소프트웨어전공, 기계설계전공, 지능형모빌리티전공, 메카트로닉스전공, AI로봇전공, 생명화학공학과, 에너지·전기공학과, 경영학전공, 데이터사이언스경영전공, IT경영전공 4. 논술고사 .. 2023. 9. 26.
덕성여대 2024학년도 논술전형 전형방법 논술일정 수능최저학력기준 알아보기 덕성여대는 2024학년도 수시 논술전형에서 100명을 모집합니다. 오늘 블로그에서는 덕성여대 2024학년도 논술전형 모집인원, 전형방법, 수능최저학력기준, 논술일정 등에 대해 알아 보겠습니다. 1. 모집단위 및 모집인원 단과대학 모집단위 모집인원 글로벌융합대학 (인문사회) 55 글로벌융합대학 (유아교육과) 5 과학기술대학 40 2. 전형방법 · 논술 100% · 수능최저학력기준 : 국,영,수,탐(사회/과학)[상위1과목] 중 2개 영역 등급 합 7이내 3. 논술고사 · 고사시간 : 90분 · 수리논술의 경우 기하 제외 구분 글로벌융합대학[인문사회계열] 과학기술대학[자연계열] 문항 수 2문항(소문항 최대 3문항) 2문항(소문항 최대 3문항) 답안 글자 수 문항당 500자 이내 (총 1,000자 이내) 제한없.. 2023. 9. 25.
동덕여대 2024학년도 수시 논술전형 모집인원 전형방법 수능최저학력기준 논술일정 동덕여대는 2024학년도 수시입시에서 논술전형을 처음으로 도입합니다. 논술 첫해인 올해 전체 수시 1,014명 중 17.6%에 해당되는 179명을 선발합니다. 이 블로그에서는 동덕여대 2024학년도 논술전형 모집인원, 전형방법, 수능최저학력기준, 논술일정 등에 대해 알아 보겠습니다. 1. 모집단위 및 모집인원 2. 전형방법 · 논술 100% 3. 수능최저학력기준 · 국어, 영어, 수학, 탐구(1과목) 중에서 2개 영역의 합이 7등급 이내 · 탐구 사회/과학탐구 선택과목 무관, 직업탐구 및 제2외국어/한문 제외 4. 논술고사 구분 인문사회 자연 문항유형 통합교과형 논술 수리논술 문항수 2문항 (문항당 2~3개의 소문항 포함) 3문항 이내 (문항당 2~3개의 소문항 포함) 고사시간 90분 90분 글자수 문항.. 2023. 9. 24.

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